파르르~ 오른쪽 눈꺼풀 떨림, 원인이 뭐지?

컴퓨터 작업을 하거나, 사람들과 이야기하거나, 혹은 가만히 있을 때 갑자기 오른쪽 눈꺼풀이나 눈 밑이 파르르 떨리는 경험, 다들 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 내 의지와는 상관없이 미세하게 떨리는 느낌이 여간 신경 쓰이는 게 아니죠. "다른 사람들도 볼까?", "혹시 마비 같은 큰 병의 전조 증상은 아닐까?" 하는 걱정이 들기도 합니다. 많은 분들이 경험하는 증상, 과연 그 원인은 무엇이고 어떻게 대처해야 할까요? 오늘은 흔히 겪는 오른쪽 눈꺼풀 떨림의 원인과 증상, 마그네슘 부족과의 관계에 대한 오해와 진실, 그리고 꼭 병원에 가봐야 하는 경우까지 자세히 알아보겠습니다.   "파르르" 오른쪽 눈꺼풀 떨림이란? 우리가 흔히 경험하는 오른쪽 눈꺼풀 떨림은 의학적으로 '안검 섬유성 근간대 경련(Eyelid My..

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• · 2025. 4. 1.
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흰머리 뽑으면 정말 두 배로 날까? 속설 확인!

거울을 보다 혹은 다른 사람 머리에서 유난히 눈에 띄는 하얀 머리 한 가닥! 자신도 모르게 손이 쓱 올라가 "쏙!" 뽑아버리고 싶은 강한 충동을 느껴보신 적, 다들 있으시죠? 이때 어김없이 떠오르는 생각, 바로 "흰머리는 뽑으면 그 자리에 두 가닥씩 더 난다더라!" 하는 오랜 속설입니다. 과연 이 속설은 사실일까요? 정말 더 많이, 더 굵게 자라나는 걸까요? 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 이 속설의 진실을 파헤치고, 실제로 우리 두피와 모낭에 어떤 일이 일어나는지, 그리고 뽑는 것보다 현명하게 관리하는 방법은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다.   흰머리 뽑으면 정말 더 많이 날까? 결론부터 말씀드리자면, "흰머리를 뽑으면 그 자리에 두 배, 세 배로 더 많이 난다"는 속설은 전혀 과학적인 근거가 없는 이야..

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• · 2025. 4. 1.
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전립선 건강, 식탁 위 '이 음식' 챙기세요!

나이가 들어가면서 남성이라면 누구나 한 번쯤 고민하게 되는 '전립선 건강'. 소변 줄기가 약해지거나 화장실을 자주 가게 되는 비대증부터, 염증이나 암에 대한 걱정까지… 중년 이후 남성의 삶의 질과 직결되는 중요한 문제입니다. 유전이나 노화처럼 우리가 바꿀 수 없는 요인도 있지만, 다행히 식단 관리는 우리가 적극적으로 노력할 수 있는 중요한 부분입니다. 늘은 '침묵의 장기' 다음으로 남성 건강의 바로미터라 불리는 전립선을 위해 우리가 무엇을 먹으면 좋을지, 좋은 음식과 그 이유, 그리고 피해야 할 음식까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다.   식단, 왜 전립선 건강에 중요할까?남성의 방광 바로 아래에 위치하여 요도를 감싸고 있는 생식 기관입니다. 나이가 들면서 비대증, 전립선염, 그리고 암과 같은 문제들이 발생할 ..

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• · 2025. 4. 1.
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목 넘김 불편? 식도암 초기 증상 의심 신호

음식을 삼킬 때 목이나 가슴에 뭔가 걸리는 듯한 느낌, 뜨겁거나 자극적인 음식을 먹을 때 느껴지는 불편함이나 속 쓰림... 많은 분들이 이런 증상을 대수롭지 않게 여기거나 단순 소화불량, 역류성 식도염으로 생각하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 이러한 사소해 보이는 증상들이 '식도암'이라는 무서운 질병의 초기 신호일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 안타깝게도 초기에는 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많아 조기 발견이 어렵지만, 생존율을 높이는 데는 조기 진단이 무엇보다 중요합니다. 오늘은 우리가 놓치기 쉬운 식도암 초기 증상은 어떤 것들이 있는지, 왜 초기 발견이 어려운지, 어떤 위험 요인이 있으며 어떻게 대비해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.   식도암이란? 초기 증상은 왜 알아채기 어려울까?식도암 (..

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• · 2025. 3. 31.
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