PTSD 뜻, 원인, 증상, 치료 방법 완벽 정리

"끔찍한 사고 이후, 계속 악몽에 시달리고 불안해요...", "그때 기억이 자꾸 떠올라 일상생활이 힘들어요..." 혹시 이런 고통, 겪고 계신가요? 그렇다면 'PTSD(외상 후 스트레스 장애)'를 의심해 봐야 합니다. 단순한 충격을 넘어, 삶을 송두리째 흔드는 심각한 정신 질환입니다. "PTSD는 도대체 뭘까?", "어떤 원인으로 발생할까?", "치료는 가능할까?" 걱정하지 마세요! 이 글에서 PTSD의 뜻, 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 극복을 위한 조언까지 모든 것을 자세히 알려드립니다.   PTSD(외상 후 스트레스 장애), 정확히 무엇일까요?PTSD(Post-Traumatic Stress Disorder, 외상 후 스트레스 장애)는 생명을 위협하는 심각한 외상 사건(사고, 재난, 폭력, 성폭력..

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• · 2025. 3. 16.
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포스파티딜세린 효능과 하루 권장량, 제대로 알고 먹자!

"나이 들수록 떨어지는 기억력, 깜빡깜빡하는 건망증... 어떻게 개선할 수 없을까?" 혹시 이런 고민, 하고 계신가요? 그렇다면 '포스파티딜세린'에 주목해 보세요! 뇌 건강, 특히 인지 기능 개선에 효과적인 것으로 알려져 '뇌 영양제'로 불리기도 합니다. "정말 효과가 있을까?", "하루에 얼마나 먹어야 할까?" 궁금증을 해결하기 위해 포스파티딜세린의 효능, 하루 권장량, 부작용, 그리고 섭취 시 주의사항까지 꼼꼼하게 짚어보겠습니다!   포스파티딜세린, 뇌 건강에 왜 좋을까?포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)은 인지질의 일종으로, 뇌 세포막을 구성하는 주요 성분입니다. 뇌 세포 간의 신호 전달을 원활하게 하고, 신경 세포를 보호하며, 뇌 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 특..

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• · 2025. 3. 16.
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다래끼 초기증상 및 대처 방법

눈꺼풀에 발생하는 흔한 염증성 질환인 다래끼는 초기 증상을 인지하고 적절하게 대처하는 것이 중요합니다. 다래끼는 세균 감염 또는 마이봄샘의 막힘 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 종류에 따라 초기 증상과 진행 양상이 다르게 나타납니다. 본 보고서에서는 다래끼의 종류와 초기 증상을 상세히 살펴보고, 효과적인 자가 치료법과 병원 방문이 필요한 경우를 제시하여 독자들이 다래끼에 대한 올바른 이해와 적절한 관리 방법을 숙지하도록 돕고자 합니다.   다래끼란?다래끼(맥립종)는 눈꺼풀에 생기는 염증성 질환으로, 눈꺼풀의 피지샘이나 땀샘이 세균 감염으로 인해 붓고 고름이 차는 질환입니다. 보통 포도상구균(Staphylococcus aureus) 감염이 원인이며, 면역력이 약해지거나 위생 상태가 좋지 않을 때 발..

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• · 2025. 3. 15.
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침샘염의 증상과 기본 정보

침샘은 침을 생성하여 구강 건강을 유지하는 중요한 기관입니다. 하지만 세균 감염이나 타액 분비 이상으로 염증이 생길 수 있으며, 이를 타액선염이라고 합니다. 심한 통증과 부종을 유발할 수 있으며, 조기에 치료하지 않으면 만성화될 가능성이 있습니다. 이번 글에서는 침샘염의 증상과 원인, 치료 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.   침샘염이란?타액선염(Sialadenitis)은 침을 생성하는 침샘에 염증이 발생하는 질환입니다. 이는 세균 감염, 바이러스 감염 또는 침샘 관의 막힘으로 인해 발생할 수 있습니다. 타액선염은 급성과 만성으로 나뉘며, 원인에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 침샘염의 주요 증상통증 및 부종: 턱 아래, 귀밑, 혀 아래 등 침샘 부위가 붓고 아플 수 있습니다.입안 건조감: 타..

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• · 2025. 3. 15.
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