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  발 안쪽 뼈가 툭? 부주상골 증후군이란? 평소 걷거나 뛸 때 발 안쪽, 복숭아뼈 아래쪽 부근이 욱신거리거나 붓는 듯한 통증 때문에 불편함을 느끼신 적 있으신가요? 혹은 유난히 그 부위 뼈가 툭 튀어나와 있어 신발에 쓸리거나 압박감을 느끼기도 합니다. 이런 증상이 있다면, 다소 생소하게 들릴 수 있는 '부주상골 증후군(Accessory Navicular Syndrome)'을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 활동량이 많은 청소년기나 발목을 자주 삐는 분들에게서 흔히 발견되곤 하는데요. 오늘은 발 안쪽 통증의 숨겨진 원인일 수 있는 부주상골 증후군이란 무엇인지, 왜 통증이 생기는지, 그리고 어떻게 진단하고 관리해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.   부주상골 증후군이란? 부주상골 (Accessory Navicular Bone)이란?우리 발의 안쪽.. 카테고리 없음 2025. 4. 3.

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  갑자기 배 아플 때? 당황 말고 이렇게 대처! 살면서 누구나 한 번쯤은 갑작스러운 복통, 즉 배 아픔을 경험합니다. 명치끝이 답답하거나, 아랫배가 쥐어짜듯 아프거나, 혹은 전체가 불편한 느낌 등 그 양상도 매우 다양하죠. "좀 지나면 괜찮아지겠지" 하고 넘길 수도 있지만, 혹시 심각한 문제의 신호는 아닐까 불안하기도 합니다. 특히 중요한 일을 앞두고 있거나 밤중에 갑자기 아프면 당황스럽고 어떻게 대처해야 할지 막막할 수 있습니다. 오늘은 누구나 겪을 수 있는 배 아플 때 대처법에 대해 알아보겠습니다. 가벼운 복통을 집에서 완화하는 방법부터, 어떤 음식을 먹는 것이 좋은지, 약은 어떻게 사용해야 하는지, 그리고 가장 중요하게는 어떨 때 즉시 병원으로 달려가야 하는지 그 기준까지 꼼꼼하게 알려드릴게요!   배 아픔, 원인부터 파악하자 (통증 양상과 흔한.. 카테고리 없음 2025. 4. 3.

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  타석증 증상, 원인부터 치료까지 알아보기 "이상하게 밥 먹으려고 하거나 밥 먹는 도중에 턱밑이나 귀밑이 뻐근하게 아프면서 부어올라요. 근데 식사가 끝나면 또 괜찮아지네요?" 이런 독특한 증상 때문에 고개를 갸웃거리신 적 있으신가요? 음식을 보거나 냄새를 맡기만 해도 비슷한 증상이 나타나기도 합니다. 이렇게 식사 때만 반복되는 턱밑 또는 귀밑의 통증과 부기는 '타석증(Sialolithiasis)'의 매우 특징적인 증상일 수 있습니다. 타석증이란 말 그대로 우리 몸의 '침샘'에 돌(타석)이 생기는 질환인데요. 오늘은 많은 분들이 생소하게 느끼는 타석증이란 무엇인지, 왜 생기는지, 어떤 증상을 보이며 어떻게 진단하고 치료하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.   타석증이란? (침샘에 돌이 생기는 병)타석증(Sialolithiasis)은 우리 몸에서 침.. 카테고리 없음 2025. 4. 2.

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  손톱 울퉁불퉁? 유형별 원인과 관리법 매니큐어를 바를 때 유난히 표면이 고르지 못하거나, 쓱 만져봤을 때 매끄럽지 않고 울퉁불퉁한 느낌 때문에 신경 쓰였던 적 있으신가요? "내 손톱만 왜 이러지?", "혹시 건강에 무슨 문제라도 생긴 건 아닐까?", "영양이 부족해서 그런가?" 하는 걱정이 들 수 있습니다. 우리 몸의 건강 상태를 보여주는 작은 창이라고도 하죠. 그 원인과 형태가 매우 다양하며, 어떤 경우에는 단순한 노화 현상이지만 다른 경우에는 특정 질환의 신호일 수도 있습니다. 오늘은 손톱 울퉁불퉁함의 다양한 유형(세로줄, 가로줄, 패임 등)과 각각의 원인, 그리고 어떻게 관리하고 대처해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.   "내 손톱 왜 이러지?" 손톱 울퉁불퉁이란?표면이 매끄럽고 균일하지 않고, 능선(ridge), 홈(groov.. 카테고리 없음 2025. 4. 2.

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  혓바닥이 아파요! 다양한 원인과 대처법 "혀가 따끔거려서 음식을 제대로 못 먹겠어요.", "혀에 뭐가 난 것처럼 아프고 불편해요." 이렇게 혓바닥 통증을 겪게 되면 여간 신경 쓰이고 불편한 것이 아닙니다. 혀는 맛을 느끼고, 음식을 씹고 삼키며, 말을 하는 등 중요한 기능을 담당하기 때문에 삶의 질이 크게 떨어질 수 있습니다. 게다가 '혹시 설암 같은 나쁜 병은 아닐까?' 하는 걱정까지 더해지죠. 다행히 대부분은 심각한 질환이 아닌 경우가 많지만, 다양한 이유가 있는 만큼 정확한 원인을 아는 것이 중요합니다. 오늘은 혓바닥 통증을 유발하는 다양한 원인과 증상별 특징, 집에서 할 수 있는 관리법, 그리고 반드시 병원 진료가 필요한 경우까지 자세히 알아보겠습니다.   "혀가 아파요" 혓바닥 통증이란? 혀의 특정 부위(혀끝, 가장자리, 표면, 혀뿌.. 카테고리 없음 2025. 4. 1.