코 막힘 답답! 코감기 빨리 낫는 법
환절기만 되면 어김없이 찾아오는 불청객, 코감기! 콧물, 코막힘, 재채기 때문에 일상생활이 힘들어지죠. 코감기는 200여 가지가 넘는 바이러스에 의해 발생하기 때문에 완벽한 치료법은 없지만, 증상을 완화하고 빠르게 회복하는 방법은 있습니다. 이 글에서는 코감기를 빨리 낫는 법, 특히 면역력 증진과 증상 완화에 도움이 되는 음식들을 소개합니다. 1. 코감기, 왜 걸릴까요?코감기는 주로 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 감기 바이러스는 콧속 점막에 침투하여 염증을 일으키고, 콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상을 유발합니다. 면역력이 약해졌거나, 찬 공기에 노출되었을 때, 또는 사람이 많은 곳에 방문했을 때 감기 바이러스에 감염될 확률이 높아집니다. 2. 코감기 빨리 낫는 법, 생활 습관 개선이 중요해..